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不良飲食和運動習慣或超重
有不良的飲食習慣、沒有足夠的運動，或是超重都可能會增加患癌症的增加。有研究指出高脂肪的飲食習慣會增加患結腸癌、子宮癌或前列腺癌的風險。而缺乏運動或超重則是增加患乳腺癌、結腸癌、食道癌、腎臟癌和子宮癌的危險因素。
多吃水果和蔬菜的飲食習慣慣、運動和保持健康的體重，都可減低患癌的風險。醫生建議以下：
降低患癌風險
1. 健康飲食: 包括食含高纖維、高維生素和高礦物質的食物。包括每天有全麥麵包和穀類食品，5至9份的水果和蔬菜。此外還要限制進食高脂肪的食物(如牛油、全脂牛奶、油炸食品和紅肉)。
2.要積極運動和保持健康體重：適量的運動可以幫助控制體重和減少體內脂肪。科學家認為一個成年人應該每週5天或每天至少30分鐘的中度運動，如急步走等。
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